Que es la vigorexia
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Pronunciación de bigorexia
La vigorexia no es un concepto reconocido por la Real Academia Española (RAE) . Sin embargo, el término es muy común para nombrar la dismorfia muscular , un trastorno caracterizado por la preocupación obsesiva por el físico y la distorsión del esquema corporal.
Este trastorno emocional o nervioso, que no suele ser reconocido como enfermedad por los médicos, es más frecuente en hombres que en mujeres . También conocido como complejo de Adonis , la vigorexia hace que quienes la padecen perciban sus características físicas de forma distorsionada.
Entre las causas que llevan a una persona a verse afectada por este problema están, fundamentalmente, tener una personalidad obsesiva, sobre todo consigo misma, así como estar sufriendo diversos problemas emocionales en sus relaciones personales o profesionales.
Todo ello sin olvidar que, en otras ocasiones, los motivos que hacen que alguien sufra vigorexia son problemas fisiológicos. En concreto, se considera que puede estar causada por lo que serían diversas afectaciones en el Sistema Nervioso Central.
Bigorexia en mujeres
Los individuos con bigorexia (también denominada dismorfia muscular o anorexia inversa) desarrollan una obsesión por su musculatura creyéndose demasiado débiles y pequeños por muy grandes que sean sus músculos.
Varios factores de riesgo pueden contribuir al desarrollo de este trastorno, como el perfeccionismo, el estrés severo, la desarmonía familiar, el enfoque estético y la influencia negativa de la cultura de masas y los medios de comunicación que promueven una forma corporal ideal.
Los individuos que padecen bigorexia siguen dietas muy estrictas, y rara vez comen en casa de otra persona o en un restaurante porque no pueden controlar el equilibrio dietético ni saber lo que se ha puesto exactamente en la comida, lo que podría llevar a algunos individuos a desarrollar trastornos alimentarios como la bulimia nerviosa, la hipertensión arterial, puede causar insuficiencia hepática y ataques cardíacos.
Además, el uso de fármacos como los esteroides anabolizantes es algo habitual entre los bigoréxicos. Los hombres siguen consumiendo esteroides a pesar de los efectos secundarios que experimentan, como acné, impotencia, calvicie, aumento de las mamas, aumento de la agresividad, contracción testicular e impotencia.
Tratamiento de la bigorexia
Hoy en día, cada vez más personas se preocupan por su aspecto físico. Una alimentación adecuada y rutinas de ejercicio diario se han convertido en una tendencia actual. Sin embargo, cuando sólo piensan en estar en forma puede convertirse en una obsesión para ellos.
La vigorexia es un trastorno que afecta a la imagen que tenemos de nosotros mismos. Normalmente, los que sufren este trastorno son jóvenes varones, aunque también puede afectar a las mujeres. Tener un cuerpo bien construido aumenta la autoestima y la confianza en sí mismo de las personas. También es probable que esté relacionado con ser aceptado socialmente y ser atractivo para los demás. Es una forma de triunfar, pero todo tiene sus límites.
Tener una gran preocupación por verse bien y sentirse saludable no es algo malo. Lo realmente malo es que vivas centrado sólo en eso para ser aprobado socialmente, porque, paradójicamente, puedes conseguir lo contrario. Una persona que pasa horas en un gimnasio, no tiene una gran vida social, sobre todo si tiene ciertas responsabilidades. Incluso, las relaciones humanas, con amigos, familiares o parejas sentimentales pueden verse afectadas.
Síntomas de la bigorexia
La dismorfia muscular es un subtipo del trastorno mental obsesivo denominado trastorno dismórfico corporal, pero a menudo también se agrupa con los trastornos alimentarios. [1][2] En la dismorfia muscular, que a veces se denomina «bigorexia», «megarexia» o «anorexia inversa», la creencia delirante o exagerada es que el propio cuerpo es demasiado pequeño, demasiado delgado, insuficientemente musculado o poco delgado, aunque en la mayoría de los casos, la complexión del individuo es normal o incluso ya es excepcionalmente grande y musculosa[1][3].
La dismorfia muscular afecta sobre todo a los hombres, en particular a los que practican deportes en los que el tamaño o el peso del cuerpo son factores competitivos, convirtiéndose en motivos para ganar músculo o estar más delgado[3] La búsqueda de una aparente corrección del propio cuerpo consume un tiempo, una atención y unos recursos desmesurados, como en las rutinas de ejercicio, los regímenes dietéticos y los suplementos nutricionales, mientras que el uso de esteroides anabólicos también es común[1][3] Otras preocupaciones corporales que no son dismorfias musculares también suelen estar presentes[1].
Aunque se asemeja a la anorexia nerviosa,[2][4] la dismorfia muscular es especialmente difícil de reconocer, ya que la conciencia de la misma es escasa y las personas que la padecen suelen tener un aspecto saludable[3] La angustia y la distracción de la dismorfia muscular pueden provocar ausencias de la escuela, el trabajo y los entornos sociales. [En comparación con otros trastornos dismórficos corporales, las tasas de intentos de suicidio son especialmente altas en el caso de la dismorfia muscular[1]. Los investigadores creen que la incidencia de la dismorfia muscular está aumentando, en parte debido al reciente énfasis cultural en los cuerpos masculinos musculosos[3][6].