Personas que no te valoran
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cuando alguien no valora tus sentimientos
Te sorprenderías. Tiene mucho menos que ver con ellos y más con usted. Cuando descubrí las respuestas a esta pregunta, se me abrieron los ojos sobre las razones por las que ocurrían -y no ocurrían- cosas en mi liderazgo.
Pasan mucho tiempo en conversaciones informales cuando podrían estar moviendo el balón en el campo. Carecen de disciplina cuando se trata de terminar las tareas a tiempo. Y llegan tarde a las reuniones. (Por favor, escúcheme, todos hemos hecho estas cosas de vez en cuando. Estoy hablando de patrones habituales, no de excepciones ocasionales).
No se les da bien cumplir los plazos, y tienen problemas para conseguir que otras personas cumplan los plazos o hagan lo que el equipo necesita que hagan. Aunque hay muchos problemas debajo de esto, uno de los factores clave es simplemente este: si tú no valoras tu tiempo, ¿por qué deberían hacerlo los demás? Los demás valoran tu tiempo exactamente igual que tú.
Contrasta eso con los hábitos de otras personas que conozco y que realmente valoran su tiempo. Han priorizado con quién se reúnen, y aunque puede que tengas algo de tiempo en el enfriador de agua con ellos para ponerte al día, no todo el mundo tiene rebanadas significativas de su tiempo. Y eso es intencionado.
si alguien no te valora, se merece perderte
Si luchas con tu autoestima, permanecer en una relación romántica en la que no te valoran sólo exacerbará el problema. Aunque no puedes controlar el comportamiento de otra persona, sí puedes controlar tu reacción y tus elecciones. Esto incluye la elección de permanecer en una relación que ya no te sirve o de alejarte. Por muy difícil y doloroso que sea, a veces alejarse puede ser el mayor regalo de autocompasión que puedes ofrecerte.
Imagina que alguien cercano a ti, un buen amigo o un familiar, te describe los detalles de tu relación como si fuera la suya propia. Mientras escuchas, ¿cuál es tu reacción visceral? ¿Te vuelves de repente ferozmente protector con ellos? ¿Te sientes indignado por el modo en que se les trata? Son pistas importantes. Es difícil ser objetivo cuando hay emociones fuertes de por medio, especialmente cuando se trata de amor. Sé tu propia amiga. Escucha tu intuición. A menudo tiene razón.
Las anteojeras del amor y la lujuria son poderosos detractores, y el engaño puede ser seductor. Por ejemplo, si tu pareja no se compromete, puede ser tentador creer que serás tú quien los cambie. Para hacerles ver el error de sus formas. Que una vez que descubran lo especial que eres, tendrán un «come-to-Jesus».
cuando alguien no valora tu significado
Todo empezó después de ver la película The Joy Luck Club. En una escena, la madre le cuenta a su hija una historia sobre el valor. La madre explica: «Mi madre no conoció su valor hasta demasiado tarde; demasiado tarde para ella, pero no para mí. Ahora veremos si no es demasiado tarde para ti».
La autoestima es cómo te valoras a ti mismo. No se basa en lo que los demás piensen de ti ni en las cosas que has logrado (o no), sino que proviene de tu interior. Pero es fácil olvidar que nuestra valía no está determinada por fuerzas externas.
En un artículo para Psychology Today, Amy Morin, L.C.S.W., psicoterapeuta, explica que constantemente medimos nuestra valía, pero a menudo no somos conscientes de cómo lo hacemos. A veces es por nuestra carrera, nuestra apariencia, otras veces por nuestra relación; ella compara este método con la medición de nuestra altura con un palo al azar.
alguien que no te valora citas
No me malinterpretes, hay personas que están en auténtica crisis y que se beneficiarán realmente de tu apoyo. Ayudar a alguien en auténtica necesidad es una recompensa en sí misma que no tiene precio. Hazlo. Esa persona te valorará y respetará, siempre.
Sin embargo, no es lo mismo trabajar con quienes lo necesitan de verdad que ayudar a alguien que «no puede pagar» tus servicios. Esto suena un poco duro, pero escúchame: aquí hay mucho valor para ti…
Cuando un cliente potencial empieza diciendo «no puedo pagar, y punto», en realidad está diciendo «no te valoro». Su percepción del valor se sitúa en otro lugar, en las vacaciones, en las peluquerías de mascotas, etc. No están valorando tu experiencia, tu tiempo y tus habilidades.
Para dar poder a otra persona, tiene que querer tenerlo. Tiene que estar en un espacio para ofrecer el mismo valor. Si no es así, se pierde el equilibrio y ambas partes se van con una experiencia no tan buena. Ambas siguen haciendo lo mismo y no se produce un verdadero cambio.