Palabras que expresan sentimientos y emociones

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Los padres suelen pedir a sus hijos que se expresen con palabras – «¡Usa tus palabras!» es un estribillo habitual en el patio de recreo-, pero no siempre es fácil para los niños. Todavía están explorando los sentimientos y necesitan urgentemente un vocabulario emocional en el que apoyarse.

Ayudar a nuestros hijos a ampliar su vocabulario emocional les ayuda a rendir mejor en la escuela. También les ayuda a comprender mejor la sutileza de las emociones y cómo difieren palabras como «feliz» y «eufórico» o «indiferente» y «desinteresado». Si enseñamos a nuestros hijos las palabras de sentimientos adecuadas a su edad -y les animamos a utilizarlas-, contribuimos a su crecimiento emocional desde ahora hasta la adolescencia y la edad adulta.

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Sentimos más de lo que tenemos el lenguaje para articular y expresar, lo cual es en sí mismo profundamente frustrante. Las personas trabajan con las emociones al ser capaces de identificarlas y utilizarlas como señales. Muchas veces, nos quedamos en la oscuridad. El Diccionario de Tristezas Oscuras es una creación del escritor John Koenig, que ha venido a ponerle palabras a los sentimientos que tal vez ni siquiera sabía que tenía. Aquí tienes 40 palabras para describir tus emociones.

n. la conciencia de lo poco que vas a experimentar del mundo. Imagina que estás frente a la pantalla de salidas de un aeropuerto, que parpadea con extraños nombres de lugares como contraseñas de otras personas, cada uno de los cuales representa una cosa más que nunca llegarás a ver antes de morir… y todo porque, como la flecha del mapa señala con facilidad, estás aquí.

n. un fenómeno en el que tienes una vida social activa pero muy pocos amigos íntimos -personas en las que puedes confiar, con las que puedes ser tú mismo, que pueden ayudarte a eliminar las extrañas toxinas psicológicas que tienden a acumularse con el tiempo- que es una forma de desnutrición social aguda en la que incluso si devoras un buffet entero de cháchara, seguirás sintiendo punzadas de hambre.

Palabras que expresan sentimientos y emociones

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Este artículo analiza los adjetivos que modifican los sustantivos emotion y feeling en el inglés americano y británico contemporáneo. Sostiene que, aunque los dos sustantivos se refieren a los afectos y se tratan como sinónimos en las definiciones de los diccionarios, no son equivalentes semánticos. El estudio de sus colocaciones con adjetivos muestra que emotion se refiere a la experiencia presemántica, mientras que feeling designa afectos que han sido objeto de un tratamiento cognitivo más elaborado. Este trabajo también pretende mostrar que las características semánticas de los dos sustantivos reflejan su morfología y su evolución histórica.

2Esta contribución sostiene que tal visión es engañosa, y que incluso cuando el sentimiento y la emoción se refieren a los afectos, no son equivalentes semánticos, ya que designan diferentes tipos de afectos: la emoción se refiere a la experiencia presemántica, en el sentido de que la experiencia que denota aún no ha recibido un significado, mientras que el sentimiento designa afectos categorizados. Para defender esta hipótesis, respaldada por los hallazgos de Barrett [2006] en neurociencia sobre el núcleo del afecto y las emociones, este trabajo analiza las colocaciones formadas por los dos sustantivos, y más concretamente las secuencias ADJETIVO emoción(es) y ADJETIVO sentimiento(s). Se centra en el inglés británico y americano y se basa en los datos recogidos en el Corpus of Contemporary American English (COCA) y el British National Corpus (BNC).

palabras de sentimientos

Pasé algún tiempo con un diccionario y un tesauro recopilando palabras para una lista de sentimientos expresados en inglés con énfasis en la variedad. Las organicé en categorías de columnas y las dividí en fuertes, medias y ligeras. Las emociones no son todas malas, ya sabes.

Por supuesto, no enumeré todas las palabras, pero esperaba generar un conjunto de tamaño comparable en cada categoría, para que las personas que ejercen profesiones de ayuda, especialmente los profesores de niños muy pequeños, pudieran echar un vistazo a un gráfico en la pared para buscar una palabra que pudiera coincidir con lo que un niño está sintiendo en ese momento. Tenía cuatro copias en diferentes lugares de la clase. Los utilizaba con frecuencia.

Una de las alegrías de la creación de este sitio ha sido aprender de otras personas que comparten su sabiduría. Neil Katz, de la Universidad Nova Southeastern de Florida, sugirió que se utilizaran los sentimientos. Por lo general, las emociones son los afloramientos en los que no podemos pensar realmente. Al igual que el hambre, una emoción sucede; no puede describirse ni transmitirse realmente. Los sentimientos son la forma en que intentamos representar esas emociones con palabras o arte. Esa claridad ayuda.