Diferencia entre coach y psicologo
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Los coaches de vida no son terapeutas
El mundo de la salud mental utiliza una gran cantidad de títulos profesionales que suenan parecidos, y que pueden resultar confusos incluso para los profesionales de la salud mental. En este post, abordaré algunas de las definiciones básicas que suelen confundir a quienes no están familiarizados con estas diferencias clave, concretamente:
Es fácil entender la confusión entre estas dos profesiones. Ambas tienen títulos de doctorado y trabajan en el ámbito de la salud mental, y los servicios de ambas profesiones están cubiertos por la mayoría de los seguros médicos. Pero hay diferencias significativas entre un psicólogo y un psiquiatra.
Un psiquiatra es un médico con formación específica en salud mental. Los psiquiatras se centran en el tratamiento médico de los trastornos mentales, que se produce principalmente mediante el uso de medicamentos. Las visitas de los pacientes a los psiquiatras suelen ser rápidas (a menudo sólo 15 minutos) y se centran en garantizar que los pacientes tomen los medicamentos adecuados en las dosis correctas para conseguir los efectos deseados. Aunque algunos psiquiatras realizan psicoterapia, la inmensa mayoría no lo hace, y opta por remitir a los pacientes a terapeutas externos cuando parece que la terapia conversacional podría ser útil.
Entrenador de vida vs terapeuta reddit
A todo el mundo le vendría bien un poco de apoyo adicional a la hora de afrontar los retos de la vida, y una forma de conseguirlo es hablar con un profesional: Las investigaciones han demostrado que verbalizar los sentimientos puede tener un importante efecto terapéutico en el cerebro. En otras palabras, sacar a la luz tus preocupaciones (incluso las «insignificantes») -en particular con alguien capacitado para ayudarte a manejarlas- es algo bueno para tu bienestar.Advertisement
Pero, como escribe el autor y psicólogo clínico Michael Bader, no importa la confusión que pueda haber entre ambos: lo que importa es lo que se obtiene de la práctica: La mayor diferencia entre el coaching y la terapia, en mi opinión, es que la teoría que guía mi trabajo como terapeuta puede explicar cómo funciona o no el coaching, mientras que las teorías que guían a los coaches no pueden hacer lo mismo sobre la terapia. Esta diferencia, aunque es cierta, me parece intrascendente. Lo que importa es que las personas reciban ayuda en sus esfuerzos por crecer, dominar sus problemas y ser más eficaces en sus vidas. Según David Spiegel, catedrático asociado de psiquiatría y ciencias del comportamiento de la Universidad de Stanford, cualquiera debería estar abierto a buscar orientación profesional cuando se trata de su salud emocional: «Somos criaturas sociales, fundamentalmente, así que hablar con la gente puede ser una verdadera fuente de apoyo y ayuda», dijo Spiegel a The Huffington Post. «Pero esto no sucederá si no lo intentas».
Terapeuta convertido en coach de vida
La gente suele confundir entre la psicología o la terapia y el coaching de vida. Estos dos campos son muy diferentes. La psicología clínica consiste en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y emocionales, mientras que el coaching de vida ayuda a las personas mentalmente sanas a mejorar su estilo de vida. El life coaching no tiene nada que ver con el tratamiento de problemas psicológicos graves y no tiene un conjunto estricto de reglas o métodos. Por eso el life coaching es un campo tan amplio que engloba principios de otros campos. Un coach de vida trata a cada cliente de forma diferente en función de sus necesidades únicas.
El concepto de life coaching tiene sus raíces en la psicología y la medicina, aunque evita el uso de fármacos para tratar a las personas. El life coaching se centra en mejorar el bienestar espiritual, emocional, físico y mental de una persona. A diferencia de la psicología, el life coaching es un campo relativamente nuevo que surgió cuando la vida moderna se volvió más complicada y estresante.
La gente ya no quiere ser mediocre y todo el mundo busca superar al resto y ser el mejor. En un entorno tan estresante, la gente se encuentra confundida, perdida y estresada. Los coaches de vida o los principios del coaching de vida ayudan y guían a estas personas. En esta época competitiva y acelerada, la mayoría de nosotros necesitamos un poco de orientación y es entonces cuando un coach de vida, y no un psicoterapeuta o psicoanalista, resulta útil.
Diferencia entre coach de vida y consejero
El coaching y el asesoramiento, ambos germinan con la misma premisa. La presunción de ambos seguirá siendo que todo individuo sufre dolor en su vida de una u otra forma. Y que muchos individuos no van al fondo del problema de fondo y más bien viven con la herida sin curar – cruda o camuflada. Esto ocurre de forma más inconsciente y muchos aceptan su problema como parte de la vida y no sienten la necesidad de buscar ayuda. A veces, estos problemas, a menudo recurrentes, están tan arraigados en su forma de vida cotidiana que parecen normales.